当养老基金结余突破10万亿，投资收益年化超5%，2026年的养老金调整已成定局。但你知道吗？同样是退休人员，有人一年能多拿4320元，有人却只能勉强赶上平均线。社保专家李哲在节目中透露：'工龄37年、养老金4800元的老人，每月涨幅可达336元，而低收入群体更是政策倾斜的重点——月养老金低于3000元的人将享受4%以上的特殊涨幅。'这不仅是一场关于数字的游戏，更是'多缴多得、长缴多得'原则的生动体现。从高龄补贴门槛降低到健康积分奖励，从艰苦边远地区补贴到精准的'提低控高'策略，2026年的调整方案正在用更精细化的方式，让养老金的温暖照亮每一个值得的角落。
哈喽大家好，欢迎收听我们的播客，我是主持人凌薇。今天，我们有幸邀请到社保专家李哲老师澜和大家聊聊养老金调整的那些事儿。大家好，我是李哲。很高兴能和大家分享这个话题。李老师，咱们今天一上来，想跟大家聊一个大家最近都非常关心的一个话题，就是，2026年养老金到底能不能够实现22连涨然后以及哪些人能够在调整当中多长一些。对，这个确实是大家很关心的话题。那我们就直接开始今天的讨论。咱们先来聊第一部分，养老金继续上涨的基础到底牢不牢固好，首先，第一想问的就是，咱们养老基金现在的资金储备到底是一个什么样的情况？最新的数据是，截止到2025年3季度，我们的基本养老保险基金的累计结余已经接近10万亿元，那这个相当于全国退休人员22个月的养老金的总支出。这个数字确实挺吓人的。那这个10万亿的结余具体来说意味着什么？这意味着我们的养老基金的资金池是非常有底气的，即使面对一些波动，或者说一些特殊的情况，它也是可以保证所有的退休人员的一个待遇的发放的那同时这个累计结余，它也会随着我们职工的工资的增长，物价的上瑶会保持一个动态的平衡那同时，也为进一步的改革，包括提高待遇提供了一个坚实的基础。那养老基金这些年投资运营的成绩大家也很关心，那这个投资运营到底给基金带来了什么样的变化现在我们的养老基金的投资运营的规模已经达到了2.4万亿元，那这个年均收益率稳定在5%以上那就是说每年通过投资我们能为这个基金带来可观的收益，那这个收益确实也不小，对，那这个投资收益一方面是让我们的基金的资金池变得更大了，那另一方面也会自动的调节养老金的支付能力，那比如说当养老金的子衿比较紧张的时候，投资收益就可以补充到基金里面那同时也可以让养老金的待遇能够随着经济的发展而稳步的提升那同时也为应对人口老龄化的挑战提供了一个有力的支撑那现在整个养老保险的参保人数已经突破了10亿7200亿，那这个覆盖率已经超过了95%，那这个庞大的参保群体到底给养老金的发放带来了什么样的保证越来越多的人参加养老保险，就意味着，每月都有更稳定的资金流入这个基金池那。比如说2025年上半年，我们的社保基金的收入是4.53万亿元，那这个支出是3.89万亿元。那当其还结余了6400亿元收入一直大于支出，那这个累计结余是不是就可以一直涨下去。对，没错，那这个参保人数的增加，一方面是让我们的基金的收入更多了，那另一个方面也可以分散一些风险。那同时也让养老金的待遇的调整有了一个更坚实的经济基础那同时也让更多的退休人员能够享受到国家发展的成果好，关于养老金继续上涨的基础这部分内容咱们就先聊到这儿，休息一下，马上回澜那我们现在来进入第二个部分，就是调整的办法这个大家也特别关心，2026年的养老金到底是怎么涨的2026年的养老金的调整它还是会继续坚持定额调整挂钩和倾斜调整相结合的这样的办法。ok，那每个部分它都有不同的侧重点，那最终的目的是为了既体现公平，然后又体现激励，同时对一些特殊的群体进行额外的照顾。咱们先来聊第一个部分，就是定额调整这个部分今年到底会怎么变？定额调整就是所有的退休人员都是一个统一的金额。那这个统一的金额，比如说有些地方可能会涨30到50块钱，那像一些经济发达的地方，可能就会执行更高的标准，比如说北京上海可能就是50块钱。那一些中部的地方可能就会低一些，可能就是35到40块钱左右，听起来好像经济条件好的地方，压力确实更大一些。对没错，那这个定额调整它其实就是为了保证所有的退休人员都能够分享到经济发展的成果，那同时，它也可以调节一下收入差距但是它也会根据养老金的水平和物价的变化进行动态的调整。ok，那比如说有些地方它还会分档，就是你缴费年限越长，那你定额增加的这部分就会越多。那这就是所谓的多缴多得长缴多得好，定额调整这部分内容差不多了，咱暂停一下，放点音乐，放松很快回澜然后挂钩调整这部分今年有什么新的变化吗？挂钩调整它，其实就是跟你本人的缴费年限和你现在的养老金的水平是直接挂钩的，那你的缴费年限越长，那你这个挂钩增加的金额就会越多。那有一些地方还会实行这种阶梯式的计价，就是你每满一年你就会有一个不同的标准，所以缴费时间越久，涨幅越明显。对，没错，那这个就是所谓的多缴多得，长缴多得。那同时，挂钩调整还会跟养老金的水平挂钩，就是你现在的养老金越高，那你这个调整的觉对额也会越高，但是它同时，也会通过一些t低控高来控制差距，Ok，那比如说有些地方，它还会给艰苦边远地区的退休人员额外的发一些地域补贴，那这就是为了让养老金的调整能够更加的体现公平，体现激励倾斜调整这部分是不是就特别让人期待。对，情斜调整它其实就是对一些特定的群体，比如说高龄老人，还有艰苦边远地区的退休人员。进行的一些额外的照顾。那比如说有些地方，它就18享受这个倾斜的年龄的门槛从70岁降到了65岁。那比如说北京浙江这些地方，它就是对65到69岁的老人，每月多补50块钱，然后70岁以上的补80到150块钱。那这么说的话，那高龄的老人就能多拿不少钱。没错，那上海它还搞了这个健康积分，你这个老人你年度体检达标，你就可以再拿50块钱。那同时，这个养老金水平较低的退休人员也会成为政策倾斜的对象。那比如说，有一些地方，它就是专门给月养老金低于3000块钱的人涨4%，甚至更高的幅度。那反过来，就是说养老金水平高的群体，他的涨幅就会被控制在2%以内。那这就是所谓的低者多涨高者少涨，那也是为了逐步的缩小退休人员之间的收入差距行调整的办法这部分内容咱们就先聊到这儿，歇口气，待会继续那我们现在来聊一聊第三个部分案例分析大家可能就比较好奇了，就是说这个养老金的调整到底对不同的收入群体有什么样的影响？就其实2026年的这个调整，它是采用了这种定额调整、挂钩和倾斜调整相结合的这样的方式，那这种方式就会让低收入的群体他的养老金的涨幅更加的明显那比如说像有一些地方它是专门给月养老金低于3000块钱的人，涨4%甚至更高的幅度。那反过来，就是说，养老金水平高的群体，他的涨幅就会被控制在2%以内所以说差距确实在缩小。对没错，那比如说像上海，它就是属于那种高龄老人，或者是说高缴费年限的人，他可能一年的增长是超过3000块钱的。那同时，这个政策也把更多的农村的老人，或者是说那些缴费年限比较长的老人都纳入到了这个高涨幅的群体当中那同时，它也会通过这种提低控高来防止差距再继续拉大，那整体就是为了让退休人员的收入能够更均衡一些。那2026年的养老金的调整方案，具体到补发的金额上面会有多大的差别其实不同的群体之间的差距还是挺大的，就比如说像一位工龄32年，然后他的养老金是4000块钱的，这位老人，他如果按照4%的比例来调整的话，他每月就可以增加160块钱，那如果他是又属于高龄的范畴，那他还可以再拿一笔额外的钱，那可能他这一次补发从一月到誓约，差额的时候，他可能一次性能拿到将近2000块钱。好，那差距确实比想象中要大。对，那另外说，2026年的方案，它是对高缴费年限的激励是非常明显的，就比如说有一位工龄37年年，然后他的养老金是4800块钱的这位老人，他如果按照4%的比例来调整，他每月增加的金额是从144块钱直接提升到了336块钱，那一年下来就是多4320块钱对，那就是属于典型的多缴多得，而且高龄的补贴和艰苦边远地区的补贴它也是有所提升的。那所以说调整的方案的弹性是明显增强的那不同的群体之间的收入的差距也会更加的合理。那就是说大家最关心了2026年的养老金的调整到底在哪些方面是最值得大家关注的我觉得，首先，2026年的方案它是继续的坚持了定额挂钩和倾斜调整相结合的这样的一个方式，那这种方式就会让低收入的群体和那些缴费年限长的群体能够更多的享受到政策的红利。那同时这个方案也更加的精细化了它调整的节奏和调整的力度都能够更好的去兼顾公平和激励是不是就是说大家只要关注自己的养老镜补发的金额就可以了不过就是说养老金的调整它是从1月1号开始算的。那具体的方案通常都是各省会在下半年的时候公布，那公布了之后，会一次性的把从1月1号以澜的差额。给你补发到位。那就是说大家要及时的去关注自己省份的相关政策，没错，而且养老金的调整它是通过社保系统自动完成的那大家只要去核对一下自己的缴费年限，然后包括你的养老金的各部分的金额是不是正确的，那如果有疑问的话，是可以打12333热线去咨询的。但是一定要注意防范那些诈骗，有人会冒充社保局的工作人员说，可以帮你代办这个事情，但是其实都是要警惕的，好吧，ok了。那么今天咱们给大家梳理了一下养老金调整背后的一些逻辑。然后，也通过一些案例给大家展示了不同的群体会受到什么样的影响。那其实最终我们还是希望所有的退休人员都能够明明白白的享受政策的温暖，那就是这一期节目咱们就到这里了，感谢大家的收听，咱们下期再见。
